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肉糕肠炒苦瓜
2011粤客美食
简单
炒
苦味
十分钟
主料
苦瓜
500克
肉糕肠
360克
辅料
油
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
盐
适量
肉糕肠炒苦瓜的做法步骤
1.
原材料:苦瓜500克、肉糕肠360克
2.
苦瓜洗净去头尾,对半切开,去瓜籽及瓜瓤。
3.
切成片待用
4.
肉糕肠用水冲洗,斜切成片后,再对半切开
5.
起锅放油烧热
6.
放入苦瓜片快速炒软断生
7.
放入苦瓜片快速炒软断生
8.
加入肉糕片
9.
炒匀
10.
炒匀(炒过程中飞些许水)
11.
加入蚝油及盐适量、鸡精适量调味炒匀即可
12.
肉糕肠炒苦瓜成品
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
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