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菇卜豆

菇卜豆

荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫

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辅料

杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为都是烫过的,所以放入快速翻炒一下就可以的了
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱
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