菜谱

自制固元膏--秋季润燥型

 蓝湖

近几年,固元膏深受广大人士的热爱与追捧,它是补血培元的佳品,在马悦凌《不生病的智慧》里有提到,每天服用,效果会很好,里面的红枣补血,阿胶固血,黑芝麻、核核补肾,冰糖润燥,固元膏的做法又非常精细,原料都需要磨成很细的粉,更易吸收,成其适合中老年妇女、白领人士及亚健康人群。但固元膏虽好,也非人人适合哦,同样有人吃了后有不良反应,比如腹胀、拉肚子、便秘、上火等等,所以不建议所有人都蜂拥而上,其实好东西要会运用,固元膏同样如此,只要在配方上稍做变动,就可能会避免会出现的副作用,真正补益自己的身体,一人一方,灵活运用,才是大家都要掌握的,在这里,我要介绍的这款是专门针对秋季干燥易上火而配制的,在原经典固元膏的基础上添加百合、枸杞、绿豆、菊花等食材,即防上火,又可润肺哦

主料
辅料
配料
自制固元膏的做法步骤
小窍门&温馨提示

固元膏虽好,但也不是人人都可以吃的,劝大家不要一味跟风哦,建议脾胃很虚、阴虚火旺及高血压血脂人群还是远离固元膏的好,毕竟固元膏滋腻性较强,我身边的朋友我都要先把关的,不适合的不会让吃,只有吃对了,它才会好

另外,它的吃法也要注意,一定不可一次过量食用,一般保健量就一天一勺;大病初愈及治疗妇科病可一天两勺,睡眠不好的可睡前半小时一勺,小孩最多一勺

蓝湖 创建于 2012-08-21 10:52:44

查看全部(共25步)
自制固元膏的更多做法
全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页