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西红柿胡萝卜肉丸汤

 mqdn111 2010-01-06 20:38

胡萝卜营养成份:
1、益肝明目。
2、利膈宽肠.
3、健脾除疳。
4、 增强免疫功能。
5、降糖降脂。

西红柿营养成份:
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。

猪肉营养成份:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

食材明细
主料
辅料
配料
西红柿胡萝卜肉丸汤的做法步骤
温馨小提示

下肉丸时,火开小点,一直到肉下好所有肉丸,.并颜色稍变再用勺稍翻一下,不能用力,现在可以开大火了。

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