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花开富贵
素馨花开
今天,真的是心情好了,做了三道菜,三道菜都有虾~~~哈哈,我是虾控吗?!!!
一直都喜欢西兰花的色泽,喜欢它的清香味~~~
初级
烧
清淡
十分钟
主料
西兰花
250g
虾
8只
辅料
红甜椒
1个
胡萝卜
半根
配料
面粉
适量
生抽
适量
鸡精
适量
盐
适量
油
适量
花开富贵的做法步骤
1.
活虾入沸水中,微微烫一下捞出,去壳,留住尾巴。
2.
三勺面粉,加入适量水,搅成糊状,备用。
3.
把西兰花掰成一朵朵的,不要用刀切,容易散。
4.
活虾入沸水中,微微烫一下捞出,去壳,留住尾巴,放入面糊中。
5.
胡萝卜、红甜椒切成菱形片。
6.
把西兰花掰成一朵朵,不要用刀切,容易散。
7.
把西兰花掰成一朵朵,不要用刀切,容易散。胡萝卜、红甜椒切成菱形片。
8.
胡萝卜、红甜椒切成菱形片。
9.
锅中倒入适量油,待热后,放入挂上面糊的虾,炸至变色,且卷成球球状。捞出,放在盘中冷却。
10.
锅中倒入适量油,待热后,放入挂上面糊的虾,炸至变色,且卷成球球状。
11.
将西兰花和胡萝卜、红椒片放入炸过虾的油中,翻炒约一分钟,装盘,再把之前炸的虾置于红椒片上。
小窍门&温馨提示
我觉得挂了面糊的虾仁口感比较Q,其实,也可以选择直接油炸的。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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