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酥炸梭鱼
放逐的青春
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梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素
其肉质细嫩,味道鲜美
炸后的梭鱼外酥内嫩,鱼肉细嫩香滑,口感极佳
初级
炸
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
梭鱼
7条
鸡蛋
2个
辅料
面包糠
适量
配料
香菜
少许
黑胡椒粉
少许
淀粉
适量
料酒
少许
盐
适量
酥炸梭鱼的做法步骤
1.
梭鱼刮去鱼鳞,剖腹取出内脏,洗净沥干水分放入盘内
2.
撒入适量盐,倒些许料酒,翻匀后腌制15分钟
3.
鸡蛋磕入碗中
4.
划散后加适量淀粉搅匀
5.
再倒少许黑胡椒粉
6.
用厨房纸将腌好的鱼试干水分
7.
面包糠倒入盘中备用
8.
将鱼放入蛋液中
9.
再在盛有面包糠的盘中滚一圈
10.
锅内热油至八成热
11.
将鱼轻轻放入
12.
小火炸至两面金黄色即可
小窍门&温馨提示
小唠叨
要是想要将鱼炸的很脆,可以用二次油炸法
第一次将鱼炸至上色时捞起
放凉后再进油锅继续炸至完全上色、表面酥脆
分类:
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