西红柿蛋花粥

喵喵1023

西红柿蛋花粥

主料

辅料

香菜适量

配料

精盐适量

西红柿蛋花粥的做法步骤

1.食材：大米、西红柿、鸡蛋。
2.电饭锅加入适量清水，倒入大米煮开。
3.西红柿在开水中烫一下，番茄红素遇高温更容易使人体吸收。
4.烫好的西红柿切成小丁。
5.加入煮好的大米粥里。搅拌均匀。
6.鸡蛋打散，缓缓滴入滚热的大米粥里。
7.关火，加入精盐和香菜调味道和颜色。
8.酸酸咸鲜的开胃粥，使之胃口大开。

小窍门&温馨提示

1、西红柿一定要烫一下，去皮。

2、香菜作为颜色来搭配的，可不食。

分类：主食粥家常菜孕妇老人早餐学生

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