下载 APP
搜索

四季豆烧排骨

四季豆烧排骨

每次看到有朋友做排骨就看的眼馋了,特喜欢吃排骨,老公喜欢喝汤,所以炖排骨比较多些,天凉了,都快到了深秋  ,都说贴秋膘,那四季豆烧排骨就是首选,排骨可以滋阴润燥、益精补血,防秋燥很不错的,吃多了也不像别的牛羊肉那样容易长肉肉,减肥的人也可以多吃,毕竟是瘦肉多,而四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,可以提高免疫力,增加抗病能力。每到一个季节交替时,也是感冒发病期,所以排骨烧四季豆,既可以贴秋膘又可以提高免疫力,还可健脾胃,增加食欲。再说四季豆马上就快进入尾声,冬天的四季豆毕竟是反季节蔬菜,味道怎么说也没有现在的好吃,趁现在多吃些吧。
这道菜要是做中秋节的菜,很是适合的,有素有荤,味道也不油腻,老少皆宜。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

主料
辅料

四季豆烧排骨的做法步骤

小窍门&温馨提示

排骨烧到快熟了再加四季豆



四季豆一定得烧熟



四季豆斜切特容易入味



加冰糖排骨鲜嫩
分类: 热菜 家常菜 常见菜式
查看全部(共12步)

四季豆烧排骨的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页