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酱油海陆炒饭
Caroline-cc
昨天在家正在准备月饼,这不朋友来了,啥也没有准备的,只能从冰箱里找些存货,正好还有些米饭,好吃又快速的炒饭,蔬菜+肉+饭齐全~
简单
炒
咸甜
二十分钟
主料
米饭
500g
辅料
白菜叶
4片
玫瑰露腊肠
80g
西葫芦
80g
豆腐丝
40g
大虾
40g
鸡蛋
4个
猪肉馅儿
50g
青辣椒
10g
大蒜
2粒
配料
料酒
适量
老抽
适量
鸡精
适量
盐
适量
淀粉
适量
白糖
少许
生抽
少许
食用油
适量
酱油海陆炒饭的做法步骤
1.
已经是加工好的材料图片了。米饭装出来一碗,量有点多。
2.
鸡蛋是已经炒好的,热锅,高温油的时候下入鸡蛋液,边倒边搅拌,这样出来的鸡蛋颗粒小。或者事后用铲子压碎也是可以的。没有放盐,之后会有总的调味,炒之前放盐会加重口味,可以放点点的鸡精及白糖。
3.
肉馅儿,用些许的料酒,白糖,干淀粉,生抽腌制片刻,可以更好地入味。想要颜色好看的话,可以加入老抽,但是不要多,否则会咸,颜色发黑。虾用了四个,去皮,虾线,切丁。
4.
腊肠是甜的,所以在炒饭过程中不要再放糖了。再次,腊肠有些腻,可以先炒,小火,煸油。这样出来的味道有甜又有肉香。
5.
放大蒜末。一般的顺序为肉,菜,饭。因为我提前把肉馅儿炒好了,直接放的豆腐丝,之后是虾,白菜,米饭,西葫芦,青椒。放白菜的时候稍微加点盐,这样可以出水,方便米饭吸收。
6.
最后放青椒是因为,青椒炒老了不好吃,放的太靠前,绵软掉了。之后加老抽,鸡精,还有盐。出锅。完成图,找点东西搭配下。
小窍门&温馨提示
米饭比较吃油,如果使用的不粘锅的话,那最好,要是其他的,可是适量的中途加油,如比较有经验,可以酌量。
分类:
主食
家常菜
夏季食谱
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