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清水蟹
♀風♂
简单
煮
原味
十分钟
主料
螃蟹
2只
辅料
蒜头
一瓣
生姜片
适量
配料
醋
适量
六月鲜特级酱油
适量
麻油
适量
黄酒
适量
清水蟹的做法步骤
1.
材料:螃蟹两只
2.
一手拿螃蟹,一手拿一只不用的牙刷,把螃蟹的肚子和脚都冲刷干净
3.
随后找根绳子把螃蟹给绑起来,我正规的绑不来,不过只要别让螃蟹的腿出来都一样的
4.
煮过里加适量的水,煮到7成热时,加入适量的生姜片和少许的黄酒
5.
放入螃蟹,先小火煮至螃蟹完全变色后,再改大火煮3分钟左右即可
6.
把蒜头剁成碎末
7.
加适量的醋,少许的六月鲜特级酱油和麻油,调制均匀
8.
把煮好的螃蟹取出后拆掉绳子,摆上调好的配料,进行最后装盘即可
小窍门&温馨提示
1.螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
2.蟹肉虽鲜美,但螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,因此一次不能吃得太多。
3.孕妇是不能吃螃蟹。
4.煮螃蟹的时候要先用小火再改大火,不然螃蟹肚子里的黄都会被煮出来的
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