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三合一蒸鱼片
万山红
鱼片也可以三合一啦,哈哈。为了使蒸鱼片的口感更加丰富,也为了使鱼片蒸出来够香且不柴,今天加了肉片和丝瓜,一层层叠加,蒸好后夹起来三种食材合为一体,所有我把它叫做三合一。
初级
蒸
咸鲜
半小时
主料
鱼片
200g
猪肉
70g
丝瓜
一根
辅料
黄酒
15g
配料
盐
2g
胡椒粉
2g
生抽
3g
蒸鱼片的做法步骤
1.
草鱼顺鱼骨片下来鱼肉
2.
片切成5毫米厚的片
3.
用黄酒,胡椒粉和盐腌制5分钟。
4.
猪肉切薄片(约2--3毫米厚,大小和鱼片差不多
5.
用生抽,黄酒和盐腌制5分钟。
6.
丝瓜刮掉外皮,斜刀切片。
7.
在盘中先放一片丝瓜
8.
在丝瓜上铺上一片肉片
9.
之后铺上鱼片
10.
就这样逐一码放好。
11.
上笼大火蒸8分钟
12.
蒸好后盘中的汤汁倒入炒锅中
13.
烧开后加入少许水淀粉做成浓汁,
14.
浇在蒸好的鱼片上,放少许辣椒碎配色装饰,不爱吃辣的也可以放香菜碎或香葱碎。鲜香味美的三合一蒸鱼片上桌啦,请尝尝吧。
小窍门&温馨提示
鱼片口感软嫩,营养丰富,富含蛋白质,消耗不好,不易多吃肉食的,可以适当选择鱼肉,对健康是大有帮助的。
分类:
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