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菜心扒鱼丸
万山红
爱吃鱼丸,总是喜欢自己做。自己做的新鲜好吃,没有添加剂,很放心。鱼丸做汤做菜都好吃,今天就做菜来吃。
简单
烧
咸鲜
十分钟
主料
自制鱼丸
200g
辅料
菜心
150g
配料
蚝油
10g
盐
1g
糖
1g
姜
10g
食用油
10g
菜心扒鱼丸的做法步骤
1.
把青菜的菜心摘出来洗净
2.
做好的鱼丸备好。鱼丸的做法可参看我的日志:鱼丸子http://home.meishichina.com/space-272949-do-blog-id-364110.html,这里有详细的做法图解。
3.
锅中放少许油,姜末炒香
4.
锅中放少许油,姜末炒香
5.
放入鱼丸,稍加翻炒
6.
放入菜心,翻炒大约一分钟的时间,放入盐糖
7.
菜心快熟时放入耗油
8.
耗油的量基本是一勺,耗油有盐,所有盐一定要少放甚至可以不放
9.
将耗油翻炒均匀即可出锅。
10.
出锅装盘时,菜心摆放底部一圈,鱼丸放上面即可。
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