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茶叶炒虾
dotacoko瑾
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它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得人们的青睐。 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
河虾
250g
辅料
铁观音
适量
干辣椒
适量
配料
橄榄油
适量
料酒
适量
盐
适量
茶叶炒虾的做法步骤
1.
虾去头,然后洗净,泡下水
2.
茶叶泡软后倒掉水备用
3.
起火热锅.倒适量橄榄油
4.
倒虾进去,翻炒下。半熟的时候就捞出装碗里备用
5.
在起热锅倒茶叶进去炒.炒香茶叶.
6.
接着放下进去一起炒.放适量料酒和酱油
7.
最后放干辣椒和盐就可以了。美味就可以上桌啦
小窍门&温馨提示
如果想吃很辣的话可以一开始就放辣椒。
分类:
热菜
家常菜
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