香煎龙俐

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香煎龙俐

龙俐是这段时间才有的一种海鱼，它只有条主刺，所以我爱煎给宝宝吃

食材明细

主料

龙俐适量

辅料

姜适量

配料

香煎龙俐的做法步骤

1.新鲜龙俐洗净
2.鱼身斜三刀加香油，酱油姜盐淹
3.放入平底锅煎
4.加少许水焖一下

小窍门&温馨提示

要是想让刺更软可以适当加点醋。又软化骨头的作用。谁不用放的太多。这种鱼很薄易熟

分类：热菜

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