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沙参玉竹银耳薏米汤
√Sん○ω〤
功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津
简单
煮
甜味
三小时
主料
沙参
适量
玉竹
适量
银耳
一朵
薏米
适量
辅料
冰糖
适量
沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤
1.
材料准备:沙参、玉竹、薏米洗干净,银耳先泡发
2.
薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右
3.
感觉薏米已经够软了,就加沙参和玉竹,大概煮二十分钟就可以加冰糖
4.
好了,一碗甜汤完成了
分类:
汤类
家常菜
冰品
查看全部(共4步)
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