每天我都担心我带小谷仔出去户外活动,然后小谷仔玩得不舍得回家或是太晚回家了,我来不及做午餐给他吃或是过了用餐的时间他会肚子饿,所以每次带他出去玩我都掰着时间算,差不多了,我们就得回家做饭吃呵。可是今天我发现我只花了18分钟就做好午餐了,不仅美味而且还营养全面呵。