补钙

排骨、鲍鱼、胡萝卜、玉米、葱、姜、盐。

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

大虾、香菇、鸡蛋、葱姜末。

无头虾、小米椒、椰汁、柠檬、泰国黄咖喱酱、葱蒜末、盐、植物油。

大白菜、老豆腐、西红柿、青辣椒、红辣椒、大葱、生姜、十三香粉、花椒粉、酱油、食盐。

咖喱、嫩豆腐、蒜头、胡萝卜、青椒、红椒。

小公鸡、香菇、大枣、枸杞、葱姜、蚝油、食盐。

猪筒骨、胡萝卜、蚕豆、米醋、姜片、盐。

排骨、藕、大红枣、生姜、丁香、料酒、盐。

红娘鱼、香油、盐、醋、葱、姜、蒜、青红椒。