健康食谱

牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。

红酒、苹果、冰糖。

紫苏叶、清水、柠檬汁、糖或者蜂蜜。

乳酸菌、牛奶。

纯牛奶、奶油、酸奶菌粉、白糖。

酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。

西兰花、李锦记蚝油、盐、色拉油。

生梨、红枣、白果、冰糖。

牛腩、西红柿、葱、姜、香菜、八角、番茄酱、盐、鸡精。

猪肋排、鲜藕块、油菜心、枸杞、葱段、姜片、绍酒、鲍汁、精盐、味精、胡椒粉、清水。