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简单养生八宝粥
花腰豆、花生、莲子、红米、薏米、麦米、红豆、红枣。
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养生黑米粥
黑糯米、薏米、白米豆、花生米、白糯米、大枣、红糖、水。
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小米红枣养生粥
小米、红糖、红枣、枸杞子。
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枸杞薏仁红豆粥
薏仁、红豆、枸杞、红枣、黑米、糯米、花生、不知名的大豆子。
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腐竹白果粥
白果、腐竹、大米、盐。
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养生海鲜粥
排骨、玉米、大米、香菇、水、海参、豌豆、白胡椒粉、香葱、生姜、盐、枸杞、料酒。
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清炖黄芪排骨粥
粳米、猪肋排、黄芪、枸杞、青菜、陈皮、甘草、老姜、葱段。
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五谷养生养颜粥
黑米、血糯米、红小豆、薏米仁、莲子、红枣、枸杞。
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冬季养生粥
花生米、核桃、板栗、糯米、红枣。
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银耳枸杞养生粥
品臻客粥米、银耳、枸杞子。
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