带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

带鱼、番茄酱、白酒、姜、糖、生粉、油盐。

带鱼、西红柿、洋葱、胡椒粉、盐、姜、黄酒、糖、生抽、番茄酱。

带鱼、油、盐、黄酒、姜、葱、番茄酱。

带鱼、西红柿、玉米油、花椒、料酒、盐、酱油、生抽、胡椒粉、番茄酱、葱姜。

带鱼、番茄酱、洋葱、蒜、黄油、海鲜酱、柠檬。

带鱼、番茄酱、生姜、料酒、精盐、大蒜、白醋、水淀粉。

带鱼段、料酒、黄豆酱油、葱、姜、蒜、醋、番茄沙司、白糖、淀粉、香油、盐、油。

油炸带鱼、番茄沙司、葱姜蒜、生抽、蚝油、香菜。

带鱼、番茄火锅底料、大葱、姜、面粉、植物油、水淀粉、盐、花椒粉、料酒。

带鱼、番茄酱、生抽、白醋、糖、料酒、盐、葱、清水、姜、蒜。