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凉拌西兰花木耳
西兰花、黑木耳、胡萝卜、生抽、盐、蒜、香油、苹果醋、白糖、橄榄油。
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西兰花木耳拌鸡胸
西兰花、泡发木耳、鸡胸肉、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油、花椒。
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蚝油西兰花
西兰花、蚝油、酱油、蒜蓉。
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腰果胡萝卜炒西兰花
西兰花、腰果、胡萝卜、水淀粉、盐、味精、白糖。
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双菇炒西兰花
蟹味菇、白玉菇、西兰花、葱姜、淀粉、水、胡萝卜、蚝油、食盐、淀粉。
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清炒西兰花
西兰花、大蒜。
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木耳炒西兰花
黑木耳、西兰花、胡萝卜、蒜末、色拉油、香油、精盐。
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西兰花鸡蛋饼
西兰花、面粉、盐、五香粉、水、油。
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炝炒西兰花
西兰花、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐。
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西兰花滑炒虾仁
西兰花、虾仁、料酒、盐、生抽、橄榄油、胡椒粉、生姜、蒜瓣、甜椒、水淀粉。
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