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明雅美食记
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皮蛋瘦肉粥
皮蛋、瘦肉、大米、盐、葱末、鸡精。
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五色粥
黄豆、绿豆、黑豆、红豆、糯米、冰糖。
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薏米南瓜汤
薏米、南瓜、牛奶、盐、白糖。
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银耳莲子汤
银耳、莲子、大枣、枸杞、冰糖。
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十宝营养粥
大米、糯米、绿豆、红豆、莲子、大枣、薏米、花生仁、地瓜丝、枸杞、冰糖、蜂蜜。
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绿豆粥
绿豆、薏米、大米、肉松、白糖、蜂蜜。
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状元及第粥
大米、瘦肉、熟猪肝、熟猪肚、油条碎、肉松、盐、香菜末、葱末。
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银耳麦片营养粥
银耳、燕麦片、鲜牛奶、枸杞、核桃仁、肉松、白糖、蜂蜜、冰糖。
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莲子大枣养生粥
莲子、大枣、糯米、红豆、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。
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双米养生粥
紫米、糯米、红薯、桂圆、大枣、肉松、白糖、蜂蜜。
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南瓜小米营养粥
南瓜、小米面、鸡蛋、桂圆、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。
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小米红枣营养粥
小米、大枣、糯米、桂圆、红薯、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。
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薏仁美白粥
薏米仁、山药、瘦猪肉、大米、枸杞、盐、鸡精。
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香菇红豆玉米粥
香菇、猪肉粒、红小豆、玉米粒、白米饭、盐、生粉、沙拉油、鸡精。
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