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polaris滴食记
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木耳炒山药
山药、胡萝卜、干木耳、稻米油、生抽、水。
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五彩藜麦沙拉
土豆、熟三色藜麦、胡萝卜、牛油果、小番茄、鸡蛋、生抽、醋。
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洋葱炒肉片
洋葱、猪肉片、菜籽油、生抽、清水。
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彩虹沙拉面
牛油果、黄瓜、螺旋意面、胡萝卜、生菜、鸡蛋、生抽、醋、黑胡椒海盐。
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金针菇炖热腾鱼
热腾鱼、金针菇、小葱、生姜、菜籽油、生抽、老抽、料酒、水。
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豆瓣炒肉片
猪肉片、豆瓣、生抽、菜籽油、食盐、料酒、淀粉、清水。
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减脂餐土豆炖肉荞麦面
土豆、猪肉片、卷心菜、小葱、荞麦面、生菜、奇亚籽、玉米油、水、关东煮调味汁。
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日式马铃薯炖肉
土豆、卷心菜、猪肉片、小葱、玉米油、关东煮调味汁、水。
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黄瓜滑肉片拌荞麦面
荞麦面、猪肉片、老黄瓜、杏鲍菇、生菜、熟鹰嘴豆、稻米油、芝麻油、醋、生抽、清水。
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日式冬瓜裙带鲜虾菌菇汤
干裙带菜、冬瓜、杏鲍菇、胡萝卜、熟鲜虾、关东煮调味汁、清水。
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洋葱虾仁凉拌荞麦面
洋葱、熟虾仁、荞麦面、生菜、熟酱鹰嘴豆、菜籽油、芝麻油、生抽、清水。
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奇亚籽藜麦杂蔬鸡蛋沙拉
小番茄、熟三色藜麦、干黑木耳、生菜、白煮蛋、奇亚籽、生抽、醋。
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椰香藜麦板栗芡实什蔬煲
板栗仁、芡实、胡萝卜、熟三色藜麦、干黑木耳、椰浆、黑胡椒海盐、香辛料。
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洋葱炒虾仁
熟虾仁、洋葱、菜籽油、生抽、清水。
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椰香芋泥芝士奇亚籽八宝饭
白糯米、黑米、椰浆、水、椰子油、芋泥芝士奇亚籽馅、奶酪球、核桃仁、蔓越莓干、红枣、葡萄干。
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椰香豆沙八宝饭
白糯米、水、椰浆、椰子油、低糖红豆沙馅、核桃仁、葡萄干、蔓越莓干、红枣。
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鳕鱼萝卜白菜暖锅
鳕鱼、白萝卜、大白菜、鲜香菇、芹菜叶、蚝油、生抽、甜面酱、水。
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醪糟五花肉
五花肉、酒酿、料酒、红烧酱油、原汁酱油、水。
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快手清汤面
挂面、生菜、鸡蛋、小葱、猪油、六月鲜零添加特级鲜酱油。
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醪糟青花鱼
青花鱼、酒酿、味达美花雕料酒、红烧酱油、原汁酱油、胡椒粉、水。
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