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哲妈——爱生活爱家人爱厨房
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余生不长,多和相处舒服的人在一起,多做自己喜欢的事
健康小炒
西蓝花、木耳、银耳、麻山药、胡萝卜、葱、蒜、姜、食用油、蚝油、盐。
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咖喱土豆鸡块
鸡胸肉、土豆、胡萝卜、西蓝花、洋葱、咖喱、葱、姜、香叶、食用油、生抽、料酒、盐。
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玉米排骨汤
排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜、花椒、八角、小茴香籽、香叶、醋、生抽、料酒、盐。
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无糖版红烧排骨
排骨、葱白、姜、八角、花椒、肉蔻、香叶、桂皮、小辣椒、丁香、料酒、生抽、老抽、盐、醋、食用油。
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海米烧木耳娃娃菜
娃娃菜、木耳、海米、蒜、葱、姜、食用油、蚝油、盐。
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炸洋葱圈
洋葱、鸡蛋、淀粉、面包糠、盐、黑胡椒粉、番茄酱、食用油。
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锅包肉
里脊肉、鸡蛋、胡萝卜、淀粉、料酒、生抽、花椒水、盐、胡椒粉、小葱、姜、食用油、糖、醋。
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酸菜炒粉条
酸菜、粉条、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、食用油、酱油、盐。
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蚝油双菇
白玉菇、蟹味菇、蚝油、食用油、盐、小葱、蒜。
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清蒸龙利鱼
龙利鱼柳、姜、蒸鱼豉油、盐、白胡椒、料酒、食用油。
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可乐鸡翅
翅中、可乐、小葱、姜、香叶、陈皮丝、花椒、料酒、生抽、老抽、冰糖、食用油、盐。
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蒜蓉蒸大虾
大虾、大蒜、料酒、生抽、蒸鱼豉油、盐、食用油、葱叶。
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洋芋擦擦
土豆、面粉、花椒面、盐。
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清爽杂拌
黄瓜、千禧小番茄、西生菜、腐竹、木耳、银耳、小葱、大蒜、小米椒、凉拌醋、生抽、白糖、盐、花椒油、香油。
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茄汁鸡蛋豆腐
鸡蛋豆腐、番茄、番茄酱、淀粉、蛋液、食用油、盐、蚝油、小葱、姜、蒜。
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黄金虾球
大虾、鸡蛋、淀粉、面包糠、盐、、白胡椒粉、食用油、料酒、生抽。
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酱猪蹄
猪蹄、大葱、姜、八角、花椒、尖椒、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖、豆瓣酱、料酒。
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干炸肉丸
瘦肉馅、馒头、鸡蛋、大葱、姜、料酒、淀粉、生抽、蚝油、花椒水、盐、香油。
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