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女儿今天放假回家，晚餐做了牙签肉；这牙签肉还是女儿上初中时经常做给她吃的，后来学的菜样多了，就基本没做过了。^_^#晚餐#
晚餐：雪梨青瓜汁，淡淡的绿色。[挤眼]#我的饮食计划##轻食简餐#
周一早上吃一杯芒果酸奶杯；昨天午餐和晚餐素食的结果是，今天早晨起来一称体重56kg，祝大家周一工作愉快！☺
25g五谷饭、100g蒸熟的黑豆和300ml的热开水用料理机打成米浆，再做一盘水果沙拉，这个周末，我的早餐就解决了。早安！
早晨去院子里剪了把粉色的蔷薇，拌了一盘荞麦面沙拉，淋上姜香沙拉汁，再吃一杯蓝莓酸奶。不上班的今天，准备把院子里所有的花都撒上花肥☺
雨天，泡一杯玫瑰奶茶......
早晨的一缕阳光，让心情变得很美好！
早晨吃一盘藜麦牛油果鸡蛋沙拉，这是年前开始清肠胃的节奏......
把女儿的午餐做成便当盒饭，看起来很开胃而且不用洗太多碗碟......[偷笑]......生活就是需要些仪式感。☺
有阳光的冬日......
