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Joanne爱素食
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银耳薏仁莲子咸汤
银耳、红薏仁、莲子、盐、水。
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红蔬炒饭
熟米饭、胡萝卜、红甜椒、自制番茄酱、油。
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自制番茄酱
番茄、柠檬汁、冰糖、盐。
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糖醋莲藕素丸子
莲藕、香菇、面粉、盐、醋、糖、生抽。
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手工菠菜面
菠菜、面粉、盐。
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彩虹什蔬伴松子
红萝卜、南瓜、西芹、玉米、西兰花、松子。
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素高汤
莲藕、胡萝卜、香菇、花生、红枣、玉米、姜片。
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香蕉紫薯卷
紫薯、香蕉、海苔、吐司。
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香蕉坚果三文治
扁桃仁、核桃、香蕉、方包。
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南瓜红薯浓汤
南瓜、红薯、南瓜籽、葵花籽、腰果、花生、松子、核桃、扁桃仁、盐、水。
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菠萝蜜苹果汁
菠萝蜜、苹果、凉开水。
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坚果燕麦糕
燕麦米、无加工生燕麦片、腰果、核桃、扁桃仁、松子、葵花子、南瓜子、枸杞子、白芝麻、红糖、水。
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牛蒡浓汤
牛蒡、南瓜、洋葱、胡萝卜、香芹、清水、橄榄油、盐、意式什香草。
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