橘十二

笔记（共279篇）

• 冬瓜

  #一人食也要用心做#夏季必喝的冬瓜滑肉汤，清爽#午餐# #一个人的晚餐#

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  6/15 18:39

• 番茄鸡蛋拌面

  #一人食也要用心做#早上煮了冬瓜蜜茶，过滤下来的冬瓜渣做了手擀面，配个番茄炒鸡蛋又是一餐#午餐# #早餐# #面食类早餐#

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  6/13 12:50

• 番茄🍅丸子汤

  #一人食也要用心做#番茄丸子汤，配米饭#午餐# #一人食#

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  6/11 12:01

• 安神助眠睡到天亮

  #一人食也要用心做#失眠多梦最怕此汤，隔天1碗安神助眠睡到天亮，莲子百合银耳羹，润肺养颜+安神助眠#下午茶# #夏日甜品# #美容养颜#

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  6/11 12:01

• 荔枝

  #一人食也要用心做#煎馒头片，荔枝玫瑰饮，疏肝理气，美容养颜，健脾止渴#一人食# #早餐# #养气血# #茶饮#

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  6/9 11:03

• 紫薯叶馒头

  #一人食也要用心做#暴雨，做个手撕茄子和紫薯叶馒头，茄子是早上蒸荔枝的时候一块蒸的，现在就调个料汁

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  6/7 12:14

• 荔枝吃法

  #一人食也要用心做#醪糟蛋蒸荔枝，健脾养胃，补气养血，补阳祛寒湿。 做法:新鲜荔枝4颗（只取肉），黄芪2片，红枣3颗（我用的自己做的三蒸三晒红枣），枸杞10粒，当归两片（可不放），鸡蛋，醪糟（只用米）#早餐# #养气血#

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  6/7 09:05

• 空心菜梗多种吃法

  #午餐#酸辣空心菜梗炒鸡蛋#一人食也要用心做# #一人食#

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  6/6 11:32

• 洋葱炒五花肉

  #午餐#9毛的洋葱，配上五花肉米饭

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  6/5 13:40

• 一人食

  #一人食也要用心做#冰箱里有根黄瓜，为了吃它，配了35元龙虾和4元调料，香辣小龙虾#午餐# #一人食#

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  6/4 11:27