#一人食也要用心做#黄瓜炒鸡蛋,米饭#晚餐#
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#一人食也要用心做#超大份芒果双皮奶,小台芒4个,马蹄爆爆珠3个,草莓果酱,250ml纯牛奶,600ml纯净水,双皮奶粉100克,水煮开加牛奶和双皮奶粉搅拌均匀关火,过滤三次装容器里冷藏#下午茶# #夏日甜品# #双皮奶
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#午餐#青椒炒墨鱼,米饭。一餐一盘菜,不吃剩菜#一人食也要用心做#
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#一人食也要用心做#土豆丝豆渣饼#面食类早餐# #早餐#
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#一人食也要用心做#青椒土豆丝,配米饭#午餐#
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#午餐脑袋里想着清蒸,做着瞬间换成红烧了,早上的陈皮红豆沙#一人食也要用心做#
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#早餐#紫薯的生命力太强了,每天摘叶子吃,吃不完。做了紫薯叶馒头和紫薯叶煎饼#一人食也要用心做# #午餐# #晚餐# #面食类早餐#
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#早餐#番茄鸡蛋面#一人食·一碗面# #一人食也要用心做# 2025年5月7号
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#晚餐#光吃馒头也不够,做个腐竹蒸排骨,又想吃土豆,干脆一起蒸#一个人的晚餐# #一人食也要用心做#
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#一人食也要用心做#仅剩一丢丢面粉,给自己做了几个馒头#晚餐# 面食
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