#晚餐#凉拌萝卜缨子+提子+番茄+酸奶
#晚餐#南瓜羹,1元钱的南瓜可以做好大一碗。
#晚餐#早餐,全麦饼+酸奶+梨 晚餐,鲫鱼山药汤
#晚餐#开学了,又开始做小朋友的饭菜了 😏 🍀我的晚饭和孩子的晚饭。 我的水煮苦瓜+番茄+红薯 孩子的糖醋排骨+生菜蛋花汤
#早餐#昨天已过,计划明天,做好今天。早上好!
#晚餐#一碗热腾腾的粥就好了,鸭脯菜粥。图一是一大碗切好的青菜,鸭脯肉。
#早餐#🎈早饭,自制上校鸡块+梨一个+豆浆一杯 吃得饱饱,心情好好。
#早餐#🎈 早饭,烤牛排+生菜+鸡蛋+鸭架汤煮的魔芋粉
#早餐#🎈 能健康的活着,被真心实意对待,这一生就够好了!早安! ✨ 早饭,自制全麦煎饼+生菜+鸭胸脯肉+番茄+鸭架炖萝卜(只吃萝卜)
#晚餐#一葵两吃,水煮秋葵,秋葵酿虾仁