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#晚餐#全部水煮晚饭，撒点辣椒粉+樱桃番茄20颗
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#早餐#把握人生中🉐️每分每秒，认真地过自己想要的生活！ 改良版手抓饼，小朋友表示嘎嘣脆，好吃。
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#晚餐#凉拌萝卜缨子+提子+番茄+酸奶
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#晚餐#南瓜羹，1元钱的南瓜可以做好大一碗。
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#晚餐#早餐，全麦饼+酸奶+梨 晚餐，鲫鱼山药汤
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#晚餐#开学了，又开始做小朋友的饭菜了 😏 🍀我的晚饭和孩子的晚饭。 我的水煮苦瓜+番茄+红薯 孩子的糖醋排骨+生菜蛋花汤
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#早餐#昨天已过，计划明天，做好今天。早上好！
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#晚餐#一碗热腾腾的粥就好了，鸭脯菜粥。图一是一大碗切好的青菜，鸭脯肉。
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#早餐#🎈早饭，自制上校鸡块+梨一个+豆浆一杯 吃得饱饱，心情好好。
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#早餐#🎈 早饭，烤牛排+生菜+鸡蛋+鸭架汤煮的魔芋粉
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