真心希望所有女生可以看到這個!!! 學起來,一周喝3次! 氣色爆表~姨媽也會好~真心有用!! 氣血對女生來說真的好重要,氣血不好,會🈶各種各樣的健康問題! ✅食材:紅參、麥冬、枸杞、黃芪、紅棗 ✅喝法:食材洗凈加水煮1
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清肺☕️。赶快煲给孩子们喝,代水喝效果真的很有效。
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腰酸、腰痛、腰无力、肾虚
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自己做的面条,巨筋道。#早餐#
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是一道具有滋补汤 功效: 五指毛桃,健脾补肺、行气利湿,清热解毒、祛湿通络 滋阴润燥、补充钙质,增强体质。. 食 材料: -猪骨:300-400克(推荐使用猪脊骨或猪扇骨) 五指毛桃:20克,陈皮1块 土茯苓:20克
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五指毛桃土茯苓祛濕湯!
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健脾养胃汤: 四神汤猪肚鸡: 材料: 鸡肉半只 猪肚半个 莲子10g 茯苓10g 芡实10g 鲜山药一根 红枣几颗 猪肚需要提前洗干净,再过水切块备用 药材洗干净,鲜山药削皮切块 ⚠️猪肚我一般是提前30分钟放进去熬,这
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俗话说一年之计在于春,春季养生非常重要,平时可以煲一些健脾祛湿、清热润肺的汤水!
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每天靚湯之燈芯草配搭 天氣越來越熱,容易心重,睡覺不踏實,愛發脾氣,嘴巴味道大,一家大小都合適的湯水
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寒露至,给大家推荐一款——黑豆木耳猪尾汤 材料:猪尾1条,黑豆150克,木耳50克。 做法:猪尾刮去皮毛,焯水,洗净切段;木耳泡发洗净,撕小块。猪尾、木耳、黑豆一起倒入汤锅,加入适量清水,煮沸后,小火煲煮1.5小时,
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