菜谱

红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜,素有“士人参”之美称,其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。


meimei.lam
食材与明细
萝卜丝煎蛋的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    这时候将萝卜丝鸡蛋混合体倒将锅里。火减小到中火左右。可以不   停地搅动,看到快要凝结的时候,可以整块地翻动。作用就是让萝卜丝鸡蛋都可以熟,也不要让他们糊锅。
  • 5.
     
    到鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候,可以关火出锅啦。
  • 6.
     
    成品图....好吃哦
更多同类菜谱
菜谱保存到手机
菜谱分类推荐
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页
首页  •  菜谱  •  食材  •  专题  •  客户端