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想要吃好但又不会长胖的年糕哦


Hedy
食材与明细
低脂高纤炒年糕的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    炒2分钟后加入少量的水。
  • 5.
     
    煮2分再加入年糕。
  • 6.
     
    炒到水快干时加入蔬菜和盐。
  • 7.
     
    炒2分钟就可以了。
温馨小提示

香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。

有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。

主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。

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