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功效:补气养血,滋润明目,头晕头眩,增加皮肤弹性哦。


为食痞子
食材与明细
药膳鸡脚汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4.
     
    把所有材料放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲60分钟。
  • 5.
     
    加入适量食盐即可食用。
温馨小提示

1、当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛,尤其对月经不调或常有经痛的女性有相当的帮助。
2、红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效,但性质比较燥热,使用时最好去核。
3、杞子明目,鸡脚骨胶原多,多吃使皮肤更加光滑有弹性。

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