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花生焖脚蹄

花生焖脚蹄

花生焖猪手是以花生,猪手为主要材料制作而成的一道菜品,这道菜味香汁浓,肉绵皮胶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。不过,猪蹄属高脂、高胆固醇食物,患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者,就不宜多吃。

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辅料

花生焖脚蹄的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐
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