清炒甜菜根独家

筠旸JY

清炒甜菜根

甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。

主料

甜菜一个

辅料

清炒甜菜根的做法步骤

1.甜菜根一个去皮洗净。
2.切成细丝。
3.备用。
4.热锅凉油放入葱花爆香。
5.放入甜菜根大火翻炒均匀。
6.加少许盐调味，一点点糖。
7.淋入适量清水烧一会儿入味即可关火。
8.装盘上桌。
9.成品图！
10.成品图！

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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