牛肉拌双丝独家

蓝雨阳光780913

牛肉拌双丝

牛肉滑嫩，蔬菜脆嫩。美味的含蛋白质低脂肪的一道减脂菜。

主料

辅料

调料

牛肉拌双丝的做法步骤

1.牛肉洗净切成薄片。
2.加入盐，姜抓拌均匀。
3.莴笋刮掉皮。
4.切成丝。
5.胡萝卜也切成丝。
6.放入盐抓拌均匀，腌制一会儿。
7.放入以前红薯粉抓匀，包裹住肉片。
8.清水里放入姜片烧开。
9.把牛肉片倒入。
10.用筷子把牛肉片搅散，烧开30秒即可。
11.捞出牛肉片放入蔬菜中。
12.加入醋，辣椒油和芝麻油抓拌均匀。
13.装盘即可食用，美味又低脂。

分类：热菜家常菜

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