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如今高速的生活节奏让人不得不紧跟其后 尤其是朝九晚五的上班族,时间不容许让他们自己动手下厨 外面餐馆的油腻食物也就这样一天天的被咽下了肚 这是一道不用一滴油的菜 秉持健康至上的饮食理念,不会单调,是喜欢吃鸡又怕油腻的朋友应该会喜欢的菜 说是一道菜,其实应该是2道,为什么?哈,看了就知道。

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用将鸡块蘸去调味料后保鲜袋是为了利用刚出锅鸡身的热度融化调味料,将其所有味道紧紧锁住在保鲜袋内,这样不仅鸡肉入味,更加保持了鸡的原汁原味。

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