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授权原创博客：坨坨妈
未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下
一日之计在于晨，早餐的营养是很重要的，我家也只有在周末才有空来精心做一下早餐，所以不要奇怪为啥俺家周末都是上早餐哈！
葱香鸡蛋卷饼
原料：
飞饼（葱香味）2张、鸡蛋2个。
做法：
1、原料：飞饼（葱香味）2张、鸡蛋2个。
2、平底锅烧热，刷油，下入飞饼，小火烙熟；
3、烙好一面以后，再翻面烙另外一面；
4、鸡蛋打散，摊成蛋饼；
5、将烙好的飞饼放在垫纸上，再将蛋皮放在飞饼上；
6、用垫纸包起卷成卷，叉上水果叉，从中剖一刀。
木瓜炖牛奶
原料：
做法：
1、原料：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克。
2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；
3、将木瓜切成小丁；
4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
牛奶、水果、鸡蛋、淀粉、油、糖和盐，一天早晨最基础而全面的营养都包括在里面了，最方便的是二十分钟即可搞定，简单快捷，很适合家庭操作。
原文地址：https://home.meishichina.com/space-182572-do-blog-id-133409.html