营养美味的虾仁蛋饺
原料:
做法:
1、将新鲜的虾冲洗干净,焯水。将焯好的虾去头部、虾线及外壳只留虾仁。
2、将鸡蛋在碗中打散,放入少许食盐。平底锅里加入少量油加热,舀一小勺蛋液放入平底锅里,待蛋皮开始凝结时加入虾仁。
3、用筷子将蛋皮的一边拉向另一边,就像饺子的形状, 完全合住后就成形了。然后蛋饺反面略煎一下,盛出备用。这时的蛋饺还不能吃,因为肉馅还没有完全熟,必需待下火锅或是蒸煮后食用。做蛋饺是个耐力活儿,只要有足够耐心,就一定美味成功。
4、锅内加入水,烧开后下入蛋饺、小青菜,煮沸后加入适量盐,关火即可。
小贴士:
1、折成蛋饺状时可在封口处加少量蛋液,方便粘合。
2、如果宝宝还小,可以把虾肉剁成泥来操作。