桃胶银耳炖木瓜

玉池桃红的博客 blog

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导语：桃胶，和银耳、木瓜一起搭配十分可口滋补，口感润滑软糯。爱美的你，一定要多喝哦。

桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂，它的主要组成份为胶原蛋白，属美容佳品哦，堪比燕窝的营养哦。木瓜和银耳也是物美价廉的美容佳品。桃胶是很好的美容佳品，但价格却比较廉价，我们普通老百姓都能承受哦。让和银耳、木瓜一起搭配十分可口滋补，口感润滑软糯。哈哈，爱美女士，一定要多喝哦。

原料：木瓜、桃胶、银耳、冰糖

做法：

1、桃胶提前泡10小时以上，银耳提前泡发，木瓜去籽去皮切块；

2、锅内放水，放入银耳和桃胶，大火煮开后转中小火，炖至银耳出胶质成粘稠状；

3、放入木瓜块和冰糖，再煮5分钟即可。

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