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导语：想要让宝宝更聪明，家长们就必须在饮食上帮宝宝把好关，在饮食上多吃补脑健脑的食物。下面这两款宝宝补脑的佳肴，妈咪们可以赶紧收罗哦!
1、香甜玉米羹
玉米含有丰富的维生素E，有益于宝宝大脑发育。在宝宝学龄前添加玉米羹辅食，可以让孩子的小脑袋发育得更好，利于日后的学习和记忆。
妈咪们可以准备玉米片半碗，鸡蛋两个，白砂糖适量，将鸡蛋打碎，搅拌均匀，备用，将玉米片与搅拌均匀的鸡蛋一同混合搅拌，依据宝宝的口味来选择加入白砂糖或者是蜂蜜，放在蒸锅上焖一会儿，便可以出锅了。
2、黑芝麻核桃粥
核桃是非常补脑健脑的坚果，富含维生素E，也非常适合宝宝食用，家长们想要让宝宝的小脑袋发育更好，可以尝试给宝宝做黑芝麻核桃粥食用哦!
准备大米适量，黑芝麻适量，核桃仁适量，以及少量的冰糖，将大米淘洗干净，放入锅中加入适量的清水煮熟，然后将核桃仁黑芝麻炒香，再放入粥中搅拌，再煮上两分钟关火，最后放入少量冰糖即可。经常给宝宝吃黑芝麻核桃粥，不仅能够促进宝宝的小脑袋发育更好，而且还有非常好的保健养生功效。
3 紫菜虾皮蛋汤
虾皮中的钙量极丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止缺钙引起的其他疾病。儿童适量吃些虾皮，可以加强记忆力和防止软骨病。
虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、适量葱花即可。
4 葱蒜
葱蒜中含有“蒜胺”，它对大脑的益处比维生素B还强得多。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。 葱蒜通常用作做菜的辅料，因此，在给宝宝做辅食时，适量的加一些葱蒜末即可。
5 牛奶
每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
6 猪肝泥
动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，和大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆，铁质供应充足，红细胞运输氧气，使思路更敏捷。
将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成。
