有种蔬菜能为肾脏排毒

导语：年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。

据加拿大“公众新闻网”（allvoices)报道，每天吃 点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。

香菜肉丝拌拉皮

具体做 法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。当然，还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝 不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

芝麻香菜煎饼

当然，如果觉得专做香菜汁比较麻烦，平时吃饭时多吃点香菜也是有效的。

花生米拌生菜