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又腥又臭的海带根,竟然也能治病!

饮食健康 > 营养手册

好多人只听说过海带,并不知道海带根是什么?今天就给大家普及一下,海带根是我们平时吃的海带接近根部3到6厘米的一段,常被中医晒干研磨成粉入药使用。

现代营养学也证实,海带根富含维生素C、蛋白质、钙、铁等人体必需营养物质,除了维生素c,其他的含量均比菠菜、油菜高出几倍、甚至几十倍。海带根对治疗高血压有显著功效。

海带根治高血压病

【配方】海带根适量。

【制作方法】将海带根晒干粉碎为末。每次服6~12克,每日1~2次,温水送服。

【功效】清热利水,祛脂降压。治疗高血压病。

海带根不仅可以入药,还可以日常食用、煲汤,不仅对高血压有很好的预防作用,还可以治疗因高血压引起的冠心病,肥胖病、高血脂等,并有抗癌作用。

海带根相比海带营养更高,但是海带性寒,脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用。患有甲亢的病人也不要吃海带。

两种治疗高血压的小偏方

1、玉米须治高血压

将玉米须60克晒干,洗净加水煎。每日饮3次。此方降压,利水。

2、芹菜治血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

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