菜花250克,番茄酱25克,白糖30克,盐2克。
1、用手将菜花掰成小朵,清水洗净,投入开水锅中焯烫断生捞入冷开水盆中浸凉后,控去水,放入盘内,撒盐拌匀入味。
2、取碗放入番茄酱,白糖和少许凉开水调匀成汁,浇在菜花上,拌匀即成。
色泽粉红,酸甜适口。