番茄薯仔牛尾汤

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番茄薯仔（土豆）牛尾汤

材料：

番茄500克、薯仔（土豆）400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许

做法：

1、牛尾斩件，放入开水中煮10分钟左右

2、牛尾捞起，用清水洗净，待用

3、番茄去皮，切大块备用

4、薯仔（土豆）去皮洗净，切厚片待用，为使土豆不变色，浸泡在清水中

5、鸡蛋煮熟（开水下鸡蛋，煮7、8分钟）

6、鸡蛋去壳，切片备用

7、金华火腿洗净切粒备用

8、瓦煲内注入适量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水开转小火煲4小时

4小时后。。。。。。

9、放入薯仔（土豆）片，煲10分钟

10、放入番茄

鸡蛋，煲20分钟，用盐调味即可

Q&A：

Q：为啥还要放火腿、鸡蛋？

A：火腿为了口味，鸡蛋为了营养。

Q：为啥后放薯仔和番茄？

A：薯仔和番茄易熟，久炖营养流失。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100067y.html