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里脊西兰花

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1、准备材料

2、水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟

3、里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟

4、温锅温油,滑入里脊

5、中火3分钟,里脊全变色咯就可以了

6、出锅吃吧~

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010005lk.html

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