低粉90克、黑巧克力110克、黄油30克、鸡蛋3个、糖60克、牛奶60克。
1、将黑巧克力掰碎或切碎,和黄油一起放入容器中,隔热水或微波融化。
2、将蛋白和蛋清分开备用。
3、将低粉过筛两次。
六寸圆模。
1、蛋白用打蛋器打至粗泡后,分三次加入60克糖,打至干性发泡、烤箱预热160度。
2、蛋黄和牛奶搅打均匀后,加入融化的巧克力黄油,搅拌均匀后,筛入低粉,轻轻拌和均匀。
3、将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,轻轻拌均匀,然后一起倒入剩下的蛋白霜中,轻轻翻拌均匀。
4、装入模具中,送入烤箱中下层,160度烤45分钟。
鉴于省时省力省心又省肉肉的原则,重质量轻装饰,甚至不装饰,因为即便装饰了,最终这附加的热量,还得进俺们自个儿的肚子,划不来的哈。