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玫瑰蜂蜜饮

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原料:

我选择的是粉红的花,10元一两的、蜂蜜。

做法:

1、冲进沸水,泡出来很浓郁的香。

2、为了更好喝,等水凉到不烫嘴时,加了些蜂蜜,千万别加早了,会破坏蜂蜜的营养成分。

玫瑰花的功效:可降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。

玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌,活血散滞,将毒素排出体外,因此如果长期服用,能清除体内自由基,消除色素沉着,滋润皮肤,达到美容的目的。

对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣几枚,或西洋参几克,肾虚者加入枸杞15克。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花粉的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230100b6zg.html

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