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番薯藤子

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微凉起天末
微凉起天末blog
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喜食番薯藤子。番薯叶味美多用,所制菜馔已经摆上了酒楼餐桌。鲜嫩番薯叶尖,开水汆烫熟,用豆油、酱油、醋、辣椒油、姜汁调料,制成凉拌菜,嫩绿清爽逗人胃口。同肉丝一起爆炒亦可,堪称美味。烧汤、熬粥俱佳。

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

原料:

番薯叶、豆油、酱油、醋、辣椒油、姜汁。

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

做法:

1、汆烫;

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

2、凉水;

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

3、去水;

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

4、蘸水(有鱼露更佳)。

至心酸美容减脂野菜:番薯藤子

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6b5dae01009sy6.html

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