愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽
今儿个愚人节,各位筒子得稍微注意点,留心别上当受骗啊!据说今年很是流行给你发一条短信说:“喜欢你”看看你如何回复,反正是愚人节,假戏真做也好,碍于面子拒绝了也痛快,反正这个节日给我们一个放松的环境,在谎言中接受一些现实。我先给大家提个醒,回头这一天我估计各位都会在混沌中渡过,真真假假,假假真真,年年的愚人节都这么过,只有一年不一样就是哥哥去的那年,自从哥哥走了之后的每年的这个日子就莫名的伤感。
趁着愚人节胡言乱语的两句,兹当给大家寻个开心,其他的就不多说了,愚人节也是节,虽然不是正经节,但好歹也是个洋节,咱也顺应潮流起哄架秧子一把。起哄归起哄,吃饭的事儿还是大事,咱得不能马虎了。
原料:
鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。
做法:
1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;
2、锅烧热,锅内放油;
3、放入葱姜蒜煸出香味;
4、放入花椒、大料、小茴香;
5、放入小红椒煸出香味;
6、锅中放入控干水分的鱼籽;
7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;
8、烹入醋、酱油、料酒;
9、放入开水;
10、大火煮开;
11、关小火盖盖焖5分钟;
12、加入盐、胡椒粉调味;
13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;
14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
小时候,一吃到鱼籽老妈就吓唬我说,吃了鱼籽不识数,可是每每都把炖鱼里好吃的鱼籽给我们吃,可见,鱼籽是健脑、益智的好食材,大家如果怕在愚人节挨宰、上当受骗、精神、肉体、钱包、受伤害,就多吃点鱼籽补补吧。
话说这鱼籽不仅味美,而且营养丰富,它含有大量的蛋白质和钙、磷、铁及卵磷脂等养分,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。